自殺を考えている人への対処法

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自殺を考えている人への対処法

自殺を考えている人への対処の一例を挙げておきます。

まず、絶対に避けるべきこと

1.症状やその状況を無視してしまう

2.相談を受けたほうがパニックになる

3.何も問題はないから大丈夫と説得する

4.「出来るものなら、やってみろ!」と挑発する

5.悩みは小さくて些細な問題だと捉える

6.誤った保障を与える

7.(自殺することを)秘密にしてあげると約束する

8.一人にしてしまう

理想的な、対応方法

1.共感を示しつつ、相手の訴えに耳を傾けるとともに、冷静に対処する

2.支持的な態度を示し、相手を思いやる姿勢を示す

3.相手の置かれた状況を真剣に受け止め、自殺の危険が高ければ、専門機関に相談する

4.これまでにも、自殺未遂をしたことがあるか尋ねる

5.自殺以外の可能性を探る

6.自殺の具体的な計画の有無を尋ねる

7.十分な時間をとる

8.自殺しないという約束をとる(できれば書面で)

9.どのようなサポートが得られるか検討する

10.可能な限り、自殺に使われると思われる手段を取り除く

11.実際に行動を起こし、他社(医療機関など)に状況を話して、助言を得る

12.自殺の危険が高い場合は、入院もしくは一緒にいる時間を作る

*参考文献

WHOによる自殺防止の手引き