メンタル 頑張りすぎを手放し、緊張を和らげるためのフラワーエッセンス10選 多くの方が「頑張りすぎてしまう」「緊張感を抱え続ける」ことで、心や身体に負担を感じる日々を過ごしているかもしれません。今回は、そんな心の症状に寄り添い、バランスを取り戻すためのフラワーエッセンスを10種類ご紹介します。自分をいたわり、心の余... 2024.11.09 メンタル
メンタル 本当に強い人は、繊細さを持つ者である—真の強さは内なる感受性から生まれる力 内容紹介文「本当に強い人は、繊細さを持つ者である—真の強さは内なる感受性から生まれる力」繊細であることを「弱さ」だと思っていませんか?そんなあなたに、この本は「繊細さこそが、真の強さである!」という新しい視点を提供します。内なる感受性こそ、... 2024.09.14 メンタル内面の成長自己肯定感と生き方の新しい視点