お金のかからない
お金のかからない社会貢献活動完全ガイド：自宅から始めるボランティアのススメ
メンタル 息が苦しくなったときに思い出してほしいパニック発作への具体的な対処術
突然、息がしづらくなったり、心臓がドキドキして止まらなかったり、身体が震えて立っていられないほどの恐怖に襲われたことはありませんか。何もないはずの場所で突然そんな症状に襲われると、自分に何が起こっているのかわからず、ますます不安が大きくなっ...
メンタル 毒親にも感謝できないと幸運にはなれないの？
斎藤一人さんの本にあるように先祖とつながり感謝すると幸運になる話は多いけど、毒親にも感謝できないと幸運にはなれないの？斎藤一人さん流「感謝」の本質一人さんが言う「感謝」は、実は「心の周波数を上げる方法」です。ポジティブな言葉を使うと運が開け...
韓国エンタメ BTSファンクラブは日本だけ高いって本当？知っておきたい3つのこと
BTSファンクラブの日本会員費が高いと話題になっています。ファンの間で「なぜ？」という声が上がっているようです。本当に日本だけ高いのか、その理由は何なのか、詳しく見ていきましょう。日本のBTSファンクラブ、実際どれくらい高いの？BTSの日本...
韓国エンタメ BTSメンバーの兵役配属先と除隊日まとめ！7人の現状と今後
BTSファンの皆さん、お待たせしました。メンバーの兵役情報を詳しくお届けします。配属先の秘話から除隊日カウントダウンまで、気になるポイントを網羅しました。BTSメンバー別 兵役配属先と除隊日一覧BTSメンバーの兵役事情、気になりますよね。ジ...
韓国エンタメ BTSメンバーシップとファンクラブの違いは？ARMYが知っておくべきポイント
BTSのファンになったら、まず気になるのがメンバーシップとファンクラブ。似ているようで実は違う2つの仕組み。どっちに入るべき？それとも両方？ARMYの皆さんが知っておくべきポイントを徹底解説します。メンバーシップとファンクラブの基本BTSの...
韓国エンタメ BTS J-HOPE(ホビ)ソロツアー「HOPE ON THE STAGE」のセトリまとめ！注目の曲と見どころ
BTSのJ-HOPEことホビの待望のソロツアー「HOPE ON THE STAGE」が始まりました。ファンの皆さんは、どんな曲が披露されるのか気になっているのではないでしょうか。今回は、ツアーのセットリストと見どころをまとめてみました。きっ...
メンタル 幼少期に失われた「安心感」を取り戻すために
🌸 幼少期に失われた「安心感」を取り戻すために〜目的別・フラワーエッセンスのガイド〜幼少期に得られなかった「安心感」「愛されているという感覚」「守られているという信頼」これらを“いまここ”で少しずつ取り戻すために、フラワーエッセンスはやさし...
メンタル 一日のうちの、ほんの4時間だけの “わたしの時間”
朝6時半、スマホのアラームが鳴る。スヌーズを3回繰り返して、ようやく7時に身体を起こす。顔を洗い、髪を整え、服を選んで家を出る。駅へ向かう足取りの先には、今日も“社会”という歯車が回っている。10時からの労働に向けて、7時から9時までは、す...
メンタル 何回転職をしても同じ課題にぶち当たる理由は？
🌱 根本原因は「魂のテーマ（学び）」にあるスピリチュアルな世界では、人生の中で繰り返し起こる課題は、「魂が今回の人生で学ぼうとしているテーマ」だとされます。転職先が変わっても、環境や人間関係、仕事内容の違いを超えて、共通したストレス・トラブ...
メンタル 笑顔の裏にある「わたし」へ
イヤだと感じることを後回しにしてきたあなたへ子どもの頃から、なぜか「怒らせないように」と思って生きてきた。親を悪く思ってはいけない。きっと、わたしが悪かったんだ――理由はよくわからないけれど、そう信じてきた。思い返せば、暴力を受けたことはな...
コミュニケーション 「誰からも嫌われたくない」「人を不快にさせないように」と気を遣いすぎてしまう
「誰からも嫌われたくない」「人を不快にさせないように」と気を遣いすぎてしまう——そのような繊細な方には、他人軸の生き方を少しずつ自分軸にシフトする手助けとなるフラワーエッセンスが役立ちます。以下に、そうした気質を優しくサポートする代表的なフ...
未分類 繊細な心と一緒に生きることにした〜「気にしすぎる自分」と仲直りする物語〜
はじめに私の場合は、気づいたときにはもう「気にしすぎる自分」と一緒に生きていました。たとえば、朝の支度をしながら、昨日の会話を何度も思い返しては「やっぱりあの言い方、変だったかな」と小さくため息をつく。友達からのLINEの返信が少し遅いだけ...
未分類 睡眠は“時間”より“質”で決まる。すぐに実践できるプロが教える快眠メソッド50
はじめに私たち現代人は、忙しい毎日の中で「睡眠」の大切さをつい後回しにしがちです。仕事や家事、育児、人付き合いに追われ、気がつけば深夜までスマートフォンやテレビを見てしまい、翌朝は寝不足のまま重たい体を引きずって出勤する――そんな経験は誰し...
未分類 習慣を変えれば脳が変わる！やる気なしでも自然と動ける人になる行動科学メソッド
はじめに私たちの毎日は、「やらなければいけない」と思いながらも、なかなか動けない、続かない、気がつけば先延ばししてしまう――そんな悩みの連続です。新しいことを始めようと決意しても、三日坊主で終わってしまう。健康のために運動を続けたい、勉強や...
未分類 資格いらず！MBTIで見つける“私にピッタリな副業”2025年完全版
はじめに2025年の日本社会において、「副業」という言葉はもはや特別なものではなくなりました。かつては一つの会社に長く勤め、安定した収入と終身雇用を前提に人生設計を描くのが一般的でしたが、今やその常識は大きく揺らいでいます。人口減少や高齢化...
未分類 仕入れ・販売・利益率！副業の教科書で学ぶ中古品せどり戦略
はじめに現代社会の中で副業を始めたいと考える人が増えています。働き方改革やライフスタイルの多様化、そして将来への不安から、本業以外の収入源を確保したいというニーズは年々高まっています。特に2020年代以降、物価の上昇や経済の先行き不透明感が...