ガーデニング
ニガヨモギとは？効果効能から栽培方法まで詳しく紹介！
メンタル
その他 「農園を置く」から「出口をつくる」へ
障害者雇用のために、企業の本業から離れた場所へ人を集め、植物を育ててもらう。このような農園型の雇用代行は、法定雇用率を満たす手段として広がってきました。落ち着いた環境で働けることや、一般の職場では働きにくい人にも最低賃金を得る機会を提供でき...
メンタル 雇用率代行ビジネスは、なぜ合理的で、なぜ危ういのか
― 制度の合理性と、その先にある問い ―はじめに：「合法」であることと「望ましい」ことの距離雇用率代行ビジネスは、違法ではない。単純に「制度の穴を突いている」とも言い切れない。むしろ現行の障害者雇用制度の枠内で、企業、障害者、行政のそれぞれ...
メンタル 医療は根拠があるから常に正しいことだという思い込みで何年も遠回りしてしまった話
あの頃の私は、「医療には根拠がある。だから正しい」という前提を、疑うことなく信じていた。19歳のころから、私はひきこもり生活に入った。きっかけは、不安と吐き気だった。理由もはっきりしないまま、じわじわと日常を侵食していくそれらの症状は、やが...
メンタル 人を傷つけてしまったかもしれない罪悪感に。心を少し軽くするフラワーエッセンス
人を傷つけられた時、人は怒ることができます。「あの人が悪い」「どうしてあんなことを言われたんだろう」「許せない」そうやって怒りを外に向けることで、なんとか心を保てることがあります。でも、もし自分が誰かを傷つけてしまった側だったら。しかも、そ...
メンタル 向上心を持つほど苦しくなるのはなぜだろう
「もっと良くなりたい」と「今の自分を否定すること」は、本当は同じではない「もっと豊かになりたい」「もっと健康になりたい」「もっと自由に生きたい」こうした願いを持つことは、悪いことではないはずなのに、なぜか苦しくなることがある。それはたぶん、...
ニートキット 働けない子どもの生活設計｜親なきあとに備える現実的な家計戦略とニートキットの可能性
「この子は、私たち親がいなくなったあと、一人で暮らしていけるのだろうか」ふとした瞬間に、この不安が胸をよぎることがあります。ひきこもり、発達特性、精神的な不調、人との関わりへの苦手意識、体力の波、長い離職期間。事情は家庭によって違います。そ...
メンタル 身近な人に「父母の代わり」を無意識に求めてしまう心理のお話
身近な人に「父母の代わり」を無意識に求めてしまう心理には、以下のような背景が関係していることが多いといわれております。 幼少期に十分な保護や愛情を得られなかった 自己肯定感の不足（無意識に「愛される価値がない」と感じている） 不安や依存心が...
ひきこもり 「子ども部屋おじさん」という言葉の奥にある、低賃金と8050問題
最近、「子ども部屋おじさん」「子ども部屋おばさん」という言葉を見かけることがあります。冗談っぽく使われることもありますが、この言葉が広がるほど、私たちは大事な背景を見落としやすくなるのではないかと思います。実家で暮らしている成人を見て、「ま...
ひきこもり ひきこもり・ニートの「居場所」は、人生を立て直すための最初の一歩
「働かなきゃいけないのは分かっているけれど、今はまだ外に出るだけでしんどい」「人と関わる元気がない」「どこかに行きたい気持ちはあるけれど、居心地のよい場所が分からない」そんなときに大切なのが、“役割を持たなくてもいてよい場所”です。ひきこも...
メンタル 自己否定の心理メカニズムを理解する｜“先制的自己否定”を乗り越える方法
自分から「私には価値がない」と言ってしまう心理は、防衛反応として働くことがあります。その背景と克服法を解説します。
ひきこもり 引きこもりが使える公的・インフォーマル支援一覧（困りごと別）
「困りごと → まず相談する先（公的） → 併用しやすいインフォーマル支援」の順で整理しました。自治体で名称が少し違うことがあります。 緊急時（命の危険・暴力が差し迫っている等）は、ためらわずに 110／119 を優先してください。 迷った...