メンタル うつ病再発予防と人生再構築ガイド
うつ病の真っ只中にいた頃、私はただひたすら「回復したい」と願っていました。毎日が地獄のようで、何をする気力も湧かず、希望を感じることはほとんどありませんでした。しかし、長い闘病生活を経てようやく回復の兆しを実感したとき、私は自分でも驚くほど...
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