メンタル うつ病との違いがわかる双極性障害の特徴6選
気分の波が大きく、落ち込みやすい、そんな日々が続いていると、自分が「うつ病」なのか、それとも別の可能性があるのか、不安になることもあるかもしれません。実は「うつ状態」とひと口に言っても、背後にある病気の種類によって、見え方や対処法がまったく...
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メンタル うつ病や適応障害で落ち込んだ時に心が軽くなる過ごし方のヒント
気分が沈んで動けない、何もやる気が起きない、そんな状態が続くとき、人は「どうすればよいのか」がわからなくなってしまいます。特に、うつ病や適応障害などによって抑うつ状態にあるときには、ただ日常を送ることすら困難に感じられることがあります。こう...
メンタル 明るく振る舞う人ほど危ない 微笑みうつ病のサインと対策
一見元気に見える人が、実は深く心の痛みを抱えていることがあります。職場や家庭でいつも明るく振る舞い、周囲に笑顔を見せている人ほど、実は誰にも言えない不調を抱えているかもしれません。この記事では、そうした「明るさの裏に隠された苦しみ」について...
メンタル 悩みが頭から離れないときに試してほしい回復の第一歩
なんとなく気持ちが沈んでしまうとき。何をしても楽しめず、ずっと頭の中でぐるぐると悩みが回っているとき。そんなとき、私たちはつい「どうにかしなければ」「すぐに解決しなければ」と焦ってしまいます。でも、実はその焦りこそが、心をさらに追い詰めてし...
メンタル うつ病が悪化したときに現れる危険なサインとその乗り越え方
うつ病は、誰にでも起こりうる心の病です。そしてその症状は、気分の落ち込みだけでは語り尽くせないほど深く、重く、そして複雑です。とくに悪化したときには、心だけでなく体も動かなくなり、思考力や判断力までもが奪われてしまうことがあります。もしその...
起業のポイント 高校生のうちから知っておきたい起業の教科書
まえがきこの本を手に取ってくれたあなたは、きっと何かを始めたいと思っているのではないでしょうか。「起業」という言葉を聞くと、多くの人は大人になってからのことだと思うかもしれません。でも、実は高校生の今だからこそ知っておくべきことがたくさんあ...
その他 資本主義から持続可能な生活へ：地球環境に優しい未来のために
持続可能な生活と資本主義の脱却：地球環境を守る新しいアプローチ | 廃棄物削減と持続可能な経済のための戦略
メンタル 自分を守るためのやさしさをやめるには？心の境界線を引くための第一歩
身を守るために身につけた「やさしさ」とは？私たちは幼少期、周りの大人や友人、教師などから受ける敵意や圧力を避けるために、「やさしさ」を身につけてきました。強く出られない状況の中で、笑顔で接することが攻撃を避ける方法だと学んだのです。この「や...
起業のポイント 女性が起業するなら押さえるべき8つのポイント
近年、女性の起業率は年々増加しています。女性が起業する理由はさまざまですが、主なものとしては、自分の好きなことや得意なことを活かして働きたい、、ワークライフバランスを重視したい、社会に貢献したいなどが挙げられます。本記事では、女性が起業する...
起業のポイント 【起業家とは？】意味や特徴、成功するためのポイントを解説
起業家とは、どのような人のことを指すのでしょうか。起業家と経営者、実業家の違いや、起業家になるための方法、成功するためのポイントなど、起業家について詳しく解説します。起業家とは起業家とは、自ら事業を興す人のことを指します。英語では「entr...
起業のポイント 起業とは？意味や種類、成功するためのポイントを解説
「起業に興味はあるけど、何から始めればいいのかわからない」「起業成功の秘訣を知りたい」そんなあなたに向けて、本記事では起業の意味や種類、メリット・デメリット、成功するためのポイントを解説します。起業を考えている方は、ぜひ最後までご覧ください...
起業のポイント 起業する方法は？手続きや資金についてなど
あなたは起業を考えているでしょうか？起業は、自分の夢や理想を実現するために、また、経済的に自立するために、とても魅力的な選択肢です。しかし、起業にはさまざまなハードルもあります。起業する前に考えるべきこと起業は、自分の夢やアイデアを実現し、...
起業のポイント 1円で起業できる？そのメリットやデメリットと注意点など
1円起業とは？1円起業とは、資本金を1円で株式会社を設立することです。2006年5月の商法改正によって、資本金制度が撤廃され、資本金を1円で会社の設立が可能となりました。旧制度では、株式会社設立に際して最低1,000万円、有限会社であれば最...
起業のポイント 【高校生起業】10代で起業するメリット・デメリットと成功するコツ
近年、高校生起業家が増えています。高校生起業は、どのようなメリットやデメリットがあるのでしょうか。また、成功するためにはどのようなコツがあるのでしょうか。本記事では、高校生起業について、メリット・デメリットと成功するコツを解説します。高校生...
起業のポイント 個人事業主になるには？手続きや個人事業主になる場合の注意点などを解説
個人事業主は、会社に所属せず、独立して事業を行う人のことを指します。個人事業主になるためには、いくつかの手続きが必要です。本記事では、個人事業主になるための手続きや注意点について解説します。個人事業主とは？個人事業主は、会社に所属せず、独立...