ふと心の声に耳を傾けると、「子どものこころ」が大人になった今も生きていることに気づく瞬間があります。それは、過去の経験や心の傷が形を変え、気づかれないように顔を出しているからかもしれません。このような症状に適したフラワーエッセンスを選ぶことで、自分自身との対話を深め、心を癒すサポートができます。
以下に、各症状に対応するフラワーエッセンスを紹介します。
頑張ることがやめられない
エッセンス: Oak（オーク）
オークのエッセンスは、疲れていてもなお努力をやめられない「義務感」に囚われている状態を癒します。自分を休ませる許可を与え、必要なときに力を抜く勇気を与えてくれます。
一人でも緊張している、自分を休められない
エッセンス: Rock Water（ロック・ウォーター）
このエッセンスは、自分に厳しすぎる人に適しています。高い理想や完璧主義が原因で自分を締め付けているとき、柔軟性と自分をいたわる心を育みます。
常に社会の役に立つことが大事だと感じる
エッセンス: Pine（パイン）
パインは、自分の価値を「他人のためにどれだけ貢献したか」で測ってしまう傾向を癒します。「存在するだけで十分」という自分への許可を促し、自責の念を和らげます。
頑張っていない人やのんびりしている人を見ると怒りを感じる
エッセンス: Beech（ビーチ）
他人への批判的な気持ちや、許容する心の余裕がないときに役立つエッセンスです。自分にも他人にも寛容になるサポートをしてくれます。
自分と他人を比べて優劣を確認してしまう
エッセンス: Larch（ラーチ）
自信がなく、自分を他人と比べてしまうときにおすすめです。ラーチは、他人と競うのではなく、自分の価値を信じる心を取り戻させてくれます。
肩こりがひどく、背筋が固くなっている
エッセンス: Vervain（バーベイン）
バーベインは、緊張しやすく、過剰にエネルギーを使ってしまう人に効果的です。心身のリラックスを促し、自然体でいられるサポートをします。
ミスを指摘されないよう気を付けている
エッセンス: Mimulus（ミムラス）
ミムラスは、具体的な恐れや不安を感じる人に適しています。「失敗が怖い」「批判されるのが怖い」という心の壁を和らげ、安心感をもたらします。
突発的に反論してしまい、後悔することがある
エッセンス: Cherry Plum（チェリープラム）
衝動的な反応や、自分をコントロールできない恐怖に役立つエッセンスです。落ち着きと自己制御を取り戻し、柔軟に対応できるようになります。
子どものこころが表に出て大人の自分を困らせる
エッセンス: Inner Child（インナーチャイルド・ブレンド）
インナーチャイルドを癒すブレンドエッセンス（ブランドによって名前が異なります）は、過去の未解決の感情を抱える人に適しています。自己受容を促し、内なる子どもと対話するきっかけを与えてくれます。
使い方
フラワーエッセンスは、1回に2～4滴を水やハーブティーに入れて摂取します。飲む以外にも、手首やこめかみに塗る方法もあります。トリートメントボトルを作成し2～3週間継続して使うことで安価で続けられるため効果も実感しやすくなります。
まとめ
「子どものこころ」が顔を出すとき、それは過去からのサインです。フラワーエッセンスは、無意識の感情を癒し、あなたがより自由に、自然体で生きるサポートをしてくれます。内なる声に寄り添い、適切なエッセンスを取り入れることで、心に安らぎと柔らかさを取り戻せることでしょう。
今日もいてくれてありがとう！
